A vida é uma jornada de evolução - um caminho de regresso ao centro.

Ao longo da vida aprendi que o desenvolvimento pessoal não acontece apenas através de ideias ou teorias. Acontece quando somos capazes de atravessar o desconforto do que sabemos e do que ainda não sabemos, assumir responsabilidade pelas nossas escolhas e encontrar coragem para soltar aquilo que já não nos serve.

Foi desta travessia, feita de questionamento, quedas, escolhas estratégicas e reencontros, que nasceu a forma como hoje acompanho outras pessoas.

O meu nome é Sara Pinheiro Nunes.
Sou educadora somática, mentora do método Caminho para o Centro e fundadora do Journey, um projeto que une aventura, natureza e desenvolvimento pessoal.

A minha forma de olhar para a vida foi profundamente moldada pelas experiências que tive desde cedo no escutismo. Cresci a explorar montanhas, a viver em comunidade, a aprender com a natureza e com a responsabilidade de fazer caminho em grupo. Essa vivência ensinou-me que o crescimento humano acontece muitas vezes fora das salas de aula: na relação com o mundo, na superação de desafios e na descoberta de quem somos em contacto com os outros.

A vida no campo, a exploração, o silêncio da natureza e a experiência de caminhar em grupo tornaram-se referências fundamentais no meu percurso e continuam a inspirar o trabalho que hoje desenvolvo.

Ao longo da minha vida fui também profundamente influenciada por educadores, mentores e pensadores que marcaram a minha forma de compreender a experiência humana. Entre eles estão os meus pais, avós, irmãs, bem como autores e mestres como Baden-Powell, Scott Peck, Jiddu Krishnamurti, Siddhartha Gautama, Jesus Cristo, Erling Kagge, Carl Jung e Viktor Frankl, entre outros.

O meu trabalho integra também uma formação contínua em diferentes abordagens ligadas à consciência e ao desenvolvimento humano, incluindo educação somática, Somatic Experiencing, transpessoal, sistémica, meditação, breathwork, trabalho com ancestralidade e Reiki, encontrando-me atualmente a aprofundar estes e outros temas através de estudos em psicologia.

Desta síntese entre experiência de vida, estudo e prática nasceu o Caminho para o Centro, um método que desenvolvi para acompanhar pessoas no processo de compreender os seus padrões internos, desenvolver regulação emocional e viver com maior consciência e coerência.

Paralelamente, criei o Journey, um projeto que propõe experiências de aventura e exploração na natureza como vias de reconexão autêntica consigo próprio, com os outros e com o mundo.

Acredito que viver é uma arte de regressar: à verdade, à coragem, ao equilíbrio e à liberdade de ser quem somos.

É desse lugar que recebo cada pessoa que chega até mim.

Bem-vindos ao Caminho para o Centro.

Descobre todas as experiências e expedições em www.yourjourney.world

“A Sara ajudou-me a ganhar consciência sobre a minha realidade e a ver coisas que eu nem tinha noção que me condicionavam. Foi intenso, mas transformador.”

Inês, 36 anos
"A jornada com a Sara mudou a minha vida porque aprendi a viver mais inteiro, mais presente e a expressar a minha autenticidade.”

David, 42 anos
“Não é uma terapeuta qualquer. A Sara fala da alma, com verdade e amor, e senti isso como um lugar seguro. Ela ensinou-me a acolher a minha sombra e as minhas feridas e isso fez de mim uma pessoa mais integra.”

Mafalda, 29 anos

A vida é uma jornada de evolução - um caminho de regresso ao centro.

“A Sara ajudou-me a ganhar consciência sobre a minha realidade e a ver coisas que eu nem tinha noção que me condicionavam. Foi intenso, mas transformador.”

"A jornada com a Sara mudou a minha vida porque aprendi a viver mais inteiro, mais presente e a expressar a minha autenticidade.”

“Não é uma terapeuta qualquer. A Sara fala da alma, com verdade e amor, e senti isso como um lugar seguro. Ela ensinou-me a acolher a minha sombra e as minhas feridas e isso fez de mim uma pessoa mais integra.”